ExamensComment être efficace pendant les révisions
La préparation aux examens rime souvent avec stress et manque d’organisation. Conseils de deux expertes issues de milieux universitaires pour aborder dans les meilleures conditions cette période intense.
L’idéal serait d’estimer au mieux le temps nécessaire à chacune des tâches, sans oublier les besoins vitaux: manger, dormir, faire des pauses, sortir prendre l’air.
Alexander Spatari/Getty Images
On ne va pas se mentir, les périodes d’examens ne sont jamais une partie de plaisir. Du stress, une mauvaise organisation, des imprévus de dernière minute… On est loin d’une ambiance sereine. Et pourtant, avec un minimum d’autodiscipline et de structure, il est possible d’éviter une période cauchemar.
