Bilan

Comment maximiser les bienfaits d’un spa

Aujourd’hui, sauna, hammam et autres massages à bulles sont un plaisir répandu. Mais qu’on ait une heure ou une matinée, comment profiter de ces espaces de la manière la plus efficace? Les dos et dont’s du spa avec Dominique Loiseau, fondatrice de la Villa Loiseau des Sens à Saulieu.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=-Ncnh5BCp80[/embed] Combien de temps passer dans un hammam? Comment profiter au mieux d'un sauna? Les parcours phlébologiques et autres cabines à sel qui surgissent dans les nouveaux établissements de bains et de spa sont-ils réellement utiles? Faut-il boire beaucoup pendant un moment dans un spa? Et quid de la nourriture? Dominique Loiseau, présidente du Groupe Bernard Loiseau, a agrandi l'établissement-phare de la société à Saulieu, en Bourgogne avec l'ouverture cette année de Loiseau des Sens, un vaste spa de 1500 m2 avec de nombreux équipements modernes et confortables pour le bien-être des clients, mais aussi un restaurant centré sur le bien-être et la diététique. Un choix logique pour celle qui a débuté sa carrière professionnelle comme spécialiste spa et bien-être pour le magazine L'hôtellerie et qui avait déjà aménagé un premier spa à Saulieu en 2000. Faut-il privilégier sauna ou hammam ? Quelle utilité ont les parcours phlébologiques ? Faut-il réaliser un soin avant ou après un parcours au spa ? A quoi sert vraiment une cabane à sel ? Biochimiste de formation, Dominique Loiseau explique comment profiter au mieux d’un séjour revitalisant et des bienfaits curatifs de l’eau.

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